‘血圧手帳’
血圧手帳は無料配布してませんか？
2012-02-18
Q.病院で血圧手帳をもらったのですが、使い切ってしまいました。 次の通院は再来週なのですが、どこかで無料配布されてませんか？ また、手帳をつけるにあたって、具体的な頻度や条件を教えてください。 A.オムロンのホームページで、血圧手帳が配布されています。 オムロン ヘルスケア URL：http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_note/ 測定回数は１日３回、朝、昼、夜に、決まった時間に行うのが理想です。 血圧は常に変動していますので、決まった時間に計らないと、 正確な管理はできないので注意してください。 ちなみに朝は一番血圧が高くなると思います。 起床後、１時間以内に、朝食を取る前に測ってください。 あと、入浴や飲酒は、血圧にかなり影響を与えますので、 その時の血圧は、あてになりません。 少し時間をおいてから測るようにしましょう。
